おなか壊しました。
嵩原です。
ご飯中の方々すみません。
かなりおなか壊して、体力無くしてました。火曜の話です。
ブログはすべてオンタイムではありませんので、、、、
とりあえず、ブログ書いている今はかなり治ってきていますので、、、
一日でトイレットペーパー二つ使うくらいです。。。
そんなときの対処法を書いておきます
基本的に、おなか壊す原因としては、
辛い物とか食べた、菌とかが感染、慣れていないため、、、
などですね。水などの問題もありますが、お店で買っていれば問題ないと思います。
軟水硬水でいうと、硬水のミネラルでやられますね。
まず、
１ 辛い物食べたときとかは大抵おなかが荒れている状態なので、断食が一番です。
２ 菌とかの場合は病院か、トイレで出し切るまで出しまくるのみです。
出しまくってもダメな場合はやはり病院です。早めに行きましょう。
３ 慣れてない場合は、慣れさせましょう
４ 硬水が原因な場合は、ミネラルが問題なのでどうしようもありません。
まあこんなとこです。
最終的には病院ってことですね
コメントとかどんな些細なことでもお待ちしてまーす(*´з`)
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